在應酬宴會、日常生活中,酒是不可或缺的飲品之一,過度的喝酒對身體的傷害是不言而喻的,適度喝酒對身體確是好處多多,在日常生活中偶爾喝點小酒也是有助于身體各方面健康的哦。
喝酒者能增強心臟(zang)功能,使心臟(zang)慢而有力。
喝酒者能增強血(xue)管彈性,減少血(xue)管破裂(lie)的可能性。
喝酒能增強(qiang)肌(ji)肉力量,強(qiang)健腿(tui)足(zu)、筋骨,并能使關節靈(ling)活,促(cu)進(jin)人體血液循環和新(xin)陳代謝。
喝酒可(ke)以增強消化腺(xian)的(de)分泌功能,促(cu)進胃腸有(you)規律的(de)蠕動,增加(jia)食欲(yu),對(dui)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性(xing)便秘等癥都有(you)良好的(de)作(zuo)用。
在(zai)戶外新鮮空氣(qi)中喝酒(jiu),大腦思維活(huo)動變(bian)得清晰、靈活(huo),可有效(xiao)消(xiao)除腦力(li)(li)疲勞,提(ti)高學習和工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。據有關專(zhuan)家測試,每周喝酒(jiu)三次,每次一小時,連(lian)續堅持4個月者與不(bu)喜(xi)歡喝酒(jiu)的人相(xiang)比(bi),前者反映(ying)敏銳,視(shi)覺與記憶力(li)(li)均占優勢。
喝酒(jiu)是一種靜(jing)中(zhong)有動(dong)(dong)、動(dong)(dong)中(zhong)有靜(jing)的健身方式,可以(yi)緩(huan)解神經肌肉(rou)緊張。據(ju)專家(jia)測(ce)定,當煩(fan)躁、推薦關(guan)注:微信查(cha)找“軍事前(qian)哨”焦慮的情(qing)緒(xu)涌向(xiang)心頭時,以(yi)輕快的節(jie)奏喝酒(jiu)15分鐘(zhong)左右(you),即可緩(huan)解緊張,穩定情(qing)緒(xu)。
定時堅持喝(he)酒,會消除心(xin)(xin)臟缺血性癥(zheng)狀或降低血壓(ya)。使(shi)人(ren)體消除疲勞,精神(shen)愉快,緩解心(xin)(xin)慌心(xin)(xin)悸。
喝酒可(ke)減少(shao)甘(gan)油三脂和膽固醇在(zai)動(dong)脈壁上的聚積(ji),也能減少(shao)血糖轉化成甘(gan)油三脂的機(ji)會。
喝酒能減(jian)少人體腹部脂肪的(de)積聚,保(bao)持(chi)人體的(de)形體美。
喝(he)酒能(neng)減(jian)少(shao)血凝塊的(de)形成(cheng),減(jian)少(shao)心肌梗塞的(de)可(ke)能(neng)性。
喝酒能減少激(ji)素的(de)(de)產生,過多的(de)(de)腎上腺素的(de)(de)產生,過多的(de)(de)腎上腺素會引(yin)起動脈血管(guan)疾病。
喝(he)酒可以保護環境,消除廢氣污染,對強健身體(ti),提(ti)高身體(ti)免疫(yi)力,減少(shao)疾病,延年益壽也有積極的推動作用(yong)。
醫學上(shang)對(dui)于喝酒的好處是怎么解析的:
一(yi)、減壓。有時候(hou)一(yi)整天腦子沒閑(xian)著,卻始終理(li)不出頭緒。而(er)且明天的(de)(de)事情(qing)還有很多,這個(ge)時候(hou)如(ru)果被朋友叫(jiao)去(qu)喝(he)酒,那叫(jiao)一(yi)個(ge)好(hao)字。沒喝(he)的(de)(de)時候(hou),覺得明天要干的(de)(de)事情(qing)比登天還難(nan),等喝(he)得差(cha)不多了(le),突(tu)然覺得原來的(de)(de)想(xiang)法特別可(ke)笑,“有什么難(nan)的(de)(de),事情(qing)都是(shi)人做的(de)(de),天塌下來有高個(ge)頂(ding)著。”一(yi)副(fu)滿不在乎的(de)(de)樣子。
二、解愁。誰都不(bu)(bu)(bu)是圣人(ren),都有想(xiang)不(bu)(bu)(bu)開的(de)時(shi)候,也知(zhi)道想(xiang)不(bu)(bu)(bu)開沒用,但就是不(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)想(xiang),自己控制(zhi)不(bu)(bu)(bu)了(le)自己。這個時(shi)候最好能(neng)夠和朋(peng)友切磋一下酒藝(yi),沒喝的(de)時(shi)候,總覺得自己是天下最不(bu)(bu)(bu)幸(xing)的(de)人(ren),等(deng)喝完了(le),感(gan)覺自己是最快樂的(de)。
三、壯膽(dan)。即使(shi)再膽(dan)大的(de)(de)(de)人也(ye)會(hui)抹(mo)不(bu)(bu)(bu)開(kai)的(de)(de)(de)時(shi)候,也(ye)會(hui)有不(bu)(bu)(bu)好意思說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)話。沒喝(he)(he)的(de)(de)(de)時(shi)候,該說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de),想說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de),說(shuo)(shuo)不(bu)(bu)(bu)出口的(de)(de)(de)。推薦關(guan)注:微信查找“軍事前哨”。等完(wan)喝(he)(he)了,借著酒(jiu)勁(jing),不(bu)(bu)(bu)管對面坐的(de)(de)(de)是誰,‘也(ye)不(bu)(bu)(bu)管該說(shuo)(shuo)不(bu)(bu)(bu)該說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de),什么(me)都敢說(shuo)(shuo)什么(me)都敢做。“愛在你心口難開(kai)不(bu)(bu)(bu)可(ke)能(neng)了,這(zhe)回(hui)什么(me)都說(shuo)(shuo)了。
四、去乏:沒喝的時候,大腦發木,無精打采,渾身酸(suan)痛,只(zhi)要喝好了(le),感到渾身通暢,如果再小夢(meng)一會,感覺(jue)真(zhen)不(bu)錯。
喜歡喝酒(jiu)的小(xiao)伙伴一(yi)定要(yao)頂!非常喜歡喝酒(jiu)的兄弟姐妹一(yi)定要(yao)發。不過,還有(you)關(guan)鍵是一(yi)句:小(xiao)酌怡情,大酌傷身!